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母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養素，也讓媽媽們在哺乳過程中感受到當媽媽的快樂與滿足感。都知道母乳充足是件好事，但有時候過量的奶水卻會對母嬰都造成傷害，這是怎么回事呢？
01
新手媽媽奶量過多
什么是乳汁過多？
乳汁過多也稱泌乳過多，主要是指哺乳期婦女乳汁分泌量大于健康嬰兒正常需求量。
乳汁過多會有哪些臨床表現呢?
母親方面
強烈噴乳，出現和/或前奶后奶失衡。
哺乳時間短，僅僅持續5-10分鐘。
哺乳常常像是在“打仗 ”。
多數時間乳房感到漲滿 、漏奶。
可能會有頻繁乳汁淤積，甚至導致乳腺炎。
沮喪、焦慮。
02
嬰兒方面
容易哭鬧，經常易激惹和/或不安。
哺乳時可能會咬或抓乳頭。
哺乳時可能會噎住、窒息、來不及下咽或嗆嗽。
體重增長過慢或過快。
寶寶可能會蜷緊身體，有時尖叫。
兩次哺乳之間可能會經常打嗝或噯氣，吐奶多。(前奶乳糖含量高，會引起脹氣不適)
可能會有綠色水樣或泡沫樣噴射而出的大便。(不消化的乳糖會刺激腸粘膜，引起短暫性繼發乳糖不耐受并可能引起少量便血)
嬰兒的這些表現常常被誤認為是腸絞痛、乳糖不耐受、乳蛋白過敏、返流或肌張力增加(肌肉緊張)，家長們應注意辨別。
六點幫助緩解產奶過多
哺乳姿勢
哺乳時母親應使嬰兒處于更為直立的位置，母親向后仰或取側臥位，這樣嬰兒可以更好地控制母乳流量。
人工減少母乳流量
在乳暈上采用“剪刀式”握法(即用食指和中指夾住乳頭)或用掌根部按壓乳房可限制母乳流速。
喂養策略
應當允許嬰兒按需中斷喂養，且嬰兒常需要頻繁打嗝。通常可以采用block feeding法。這種方法是指在計劃的一段時間內只喂一側乳房，通常是3小時。由此導致的另一側乳房乳汁淤積應當能夠減少乳汁生成。在接下來的3小時，喂另一側乳房。
泵奶
避免泵奶，以免持續刺激乳汁過度生成。然而，一些母親可能需要在開始喂養時先用手擠出一部分乳汁。
冷敷
冷敷乳頭可減少母乳滲漏的方法。目的是讓乳管周圍的肌肉收縮，關閉閘門.
藥物
應停用所有催奶劑，包括草藥類(如葫蘆巴)。藥物干預措施的使用尚未得到很好的研究。
