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26歲的小周（化名），因結婚一年未懷上，來南京市婦幼保健院內分泌科就診，接診醫生發現小周體毛重，滿臉痘痘，人也偏胖，經尋問小周平時喜愛甜食、不運動、愛熬夜，月經稀發14年了，自己感覺越來越丑了。完善檢查后診斷多囊卵巢綜合征，合并超重、高脂血癥、胰島素抵抗。根據小周的情況醫生進行飲食、運動及生活方式指導，囑其科學減重、減脂，同時用藥調整月經周期及改善代謝。服藥期間月經規律來潮，調整3月后予促排卵治療，現已成功懷孕。

隨著彩超分辨率增高及科普的宣傳，經常有人拿著寫有卵巢多囊樣改變的彩超單咨詢醫生，“我是不是多囊？”。診斷成人多囊卵巢綜合征時一定要看是否月經異常，如稀發排卵或無排卵、高雄激素血癥臨床表現或高雄激素血癥、彩超提示卵巢多囊樣改變，如果只有一項上述表現，根本不能診斷多囊卵巢綜合征，如果符合上面二條、還需要醫生排除其他引起排卵障礙的疾病以及引起高雄激素血癥的疾病，才能確診多囊卵巢綜合征。

多囊卵巢綜合征易患人群

什么人群易患多囊卵巢綜合征呢？陳捷說：主要有三類人群：

一類是遺傳因素人群。如果家族中有心血管疾病、糖尿病、高血壓、男性斑禿病史、或女性親屬罹患多囊卵巢綜合征，那么女性患多囊卵巢綜合征的風險將大大增加；

第二類是母親孕期合并相關疾病人群。母親懷孕期間就是高雄激素血癥、肥胖、高血壓、糖尿病，增加子代患病風險；

第三類是長期不健康的生活方式人群。現代社會的快節奏生活和高壓力環境，使得許多女性養成了不良的生活習慣，如高糖高脂飲食、缺乏運動、體重超標、長期熬夜、精神壓力大等，都是導致內分泌失衡、促進多囊卵巢綜合征發生的重要因素。

如何預防多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征能預防嗎？從預防本病的角度來講，遺傳因素會帶來患病風險，不好避免；但加強母體孕前、孕期管理，可降低孕期高雄激素環境、妊娠期肥胖、妊娠期合并癥等導致子代患病風險；健康生活方式、多樣化、均衡限能營養、合理運動可以降低多囊卵巢綜合征的發病。

多囊卵巢綜合征能治嗎？

對于已患多囊卵巢綜合征女性該怎么辦？如果有月經紊亂、不孕或反復流產、多毛、痤瘡、脫發等癥狀以及B超提示卵巢多囊樣改變，合并胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝等代謝問題的女性一定要注意，要及時就診治療。多囊卵巢綜合征的早期發現和干預對疾病的控制和遠期并發癥的預防具有重要意義。

治療其實并不復雜，首先，在明確診斷后，改善生活方式是最基礎也是最重要的治療：其次，要保持均衡的飲食結構，減少高糖高脂食物的攝入、控制合理的熱量攝入；第三，要增加運動量，保持適宜的體重；規律作息，保證充足的睡眠時間；第四，要學會管理壓力，保持積極的心態。