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怎么生完我血糖還是高啊?
生完還不能隨便吃喝,為啥啊?
又要喝糖水檢測?能測出啥?
不少“糖媽媽”們在孕期非常小心翼翼,但一生完就“放飛自我”了,殊不知這樣卻埋下了患上2型糖尿病的風險,那么患有妊娠期糖尿病的女性在產后應該注意什么呢?一起來看看吧!
妊娠期結束為何仍高血糖?
說到妊娠期糖尿病(“糖媽媽”),相信每個媽媽都不陌生,幾乎所有準媽媽們都被要求測過血糖。那么妊娠期糖尿病產后真的可以躺平,能胡吃海喝了嗎?
答案是否定的,雖然“糖媽媽”們大多在產后血糖能恢復正常,但不意味著以后就可以躺平。研究顯示,妊娠期糖尿病產婦未來發生2型糖尿病的風險是健康女性的7~10倍。
怎么生完孩子還要“喝糖水”?血糖高看似不是大事,但是長期高血糖的狀態會造成視網膜病變、腎功能受損、多種神經病變、糖尿病足等危害,所以積極的干預和治療非常重要。
很多“糖媽媽”們很困惑,產后血糖復查只查空腹血糖不就可以了,為啥還要喝糖水呢?75g葡萄糖耐量試驗是檢測機體對血糖的調節能力,判斷有無糖代謝異常及糖尿病,是臨床上用于診斷糖尿病的確診試驗,葡萄糖耐量試驗比單純的空腹血糖更能檢測出糖耐量受損的情況。“糖媽媽”們應于產后 4~12周復查75g葡萄糖耐量試驗。結果正常者,此后每1-3年再次篩查1次。診斷標準參考如下:
“糖媽媽”們產后該怎么做?
空腹血糖受損和糖耐量受損都屬于糖尿病前期,產后隨訪時發現有糖尿病前期的女性,應進行生活方式干預和(或)使用二甲雙胍,以預防糖尿病的發生。
“糖媽媽”們產后生活方式指導如下:
1.鼓勵母乳喂養,增加母乳喂養的次數以及延長母乳喂養的時間均有助于預防“糖媽媽”未來發生2型糖尿病。
2.營養均衡,食物品種多樣,保證攝入充足的營養素。
3.增加鍛煉,防止超重或肥胖。
4.做好避孕,計劃再次妊娠前應復查血糖,以預防先天性畸形和減少其他并發癥的發生風險。
對自己負責,對健康負責,“糖媽媽”產后42天記得空腹來產后保健門診復查OGTT哦!